炎天下で頑張りました

今日は、最高に暑かったです。

仕事も今日はお休みで、私だけが久しぶりの仲良しテニスへ参加です。

もう~、暑いなんてもんじゃなかった・・・・

でも、本当に久しぶりにいい汗かきました。

テニスやった~~って感じになれました。

おかげで、たっぷり汗をかいたのでその後のお風呂で体重を見ると

なんと、2kg減量でした。

サウナなんて入る必要なし・・・・

これからのテニスは、熱中症対策を忘れずにですね~~

さすがのメンバーも少々ダウン気味の人も・・・でも、無理は禁物ですから・・・

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by sfcmaru | 2012-07-18 22:25 | テニス・ギター・JAZZ | Trackback | Comments(0)

思いついた時の気まま日記


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